هل تبكين قبل النووم ؟

م الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

ازيكم بنات ؟ ايه اخباركم ؟
اتمنى انكم تكونوا تمام
آه و ايه اخبار البكاء ؟
اتمنى انكم ما تكونوا بتبكوا قبل النوم
بنات حبيت انقل الموضوع ده
لانى اعتقد انه مفيد
لان فيه بنات بيبكوا قبل ما يناموا
و اللى يحير انهم بيبكوا بسبب و بدون سبب
يمكن بيكونوا يبكوا ليرتاحوا
المهم خلينا ندخل بالموضوع "المنقول "

البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة،حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج منالضغوطات التي نشعر بها
وهناك اسباب عديدة تجعل الفتيات يبكين قبل النوم منها:
1- تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد
2-
الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان
الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه
الأزمة.
3- تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
4- فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.

ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي
حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية
تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:
• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي
لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص .

ان شاء الله يعجبكم الموضوع:..........:

زائر

الله يجزاك خيرر

الموضوع مرره روعه واستفدت

وحبيت اضيف معلومه سمعتهاا

يقولون ااذا دايم انتي تبكين قبل النوومم يمكن تموتيين

لان البكاء بعض الاحيان يؤدي الى الموت

ومن يوم سمعت هالمعلومهه م عاد صرت ابكي

وشسمهه مدري هي صحيحه ولا لا

ومره ثانيه تسلميين ع الموضوع الجميل مثلك

تسلمي أفادني الموضوع وان شاء الله يفيد غيري

واااااااااااااااااو شكرا كتير عالموضوع المفييييييييييييييييييييد كتييييييييييييييييير

الصراحة هاد الموضوع لازم الكل ينشورا

شكرا على المعلومة

تسلمي ععلى الفائدة المميزة

زائر

تسلمي اللله يعطيكي العافيه انا في بعض الاحيان اذا تخاصمت مع احد اروح غرفتي انام و انا زعلانه بس بطلتها من زمان الحمد للله

زائر

نسيت ما اقول لك سمعه مني

تسلمي على الموضوع و المعلومة المفيدة ^^

تسلمى بنشر المعلومة

مشكورة

الصراحة !!! انا ابكي نادرااا في ايام لسبب هو سر لان بتضحكو علي لو سمعتوا بس شكرا على الوضوع

الصراحة !!! انا ابكي نادرااا في ايام لسبب هو سر لان بتضحكو علي لو سمعتوا بس شكرا على الوضوع

انا ابكي بسبب الضيق من ايامي زمان الي به بنات
يضحكون علي المجنونات كل شيء عندهم يضحك

» هل تبكين قبل النووم ؟