موضوع زيادة مشاركات

:4:

:5:

:6:

:7:

:8:

:9:

:10:

:11:

:12:

بس يكفي :13:

ههع :28:

هههه ^^

الشوكولاته مفترى عليها

قالت دراسة انها (الشوكولاته) تزيد من مضادات التأكسد وهي مواد يعتقد انها تسهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي الوقاية من امراض القلب. الا ان هذه الابحاث لا تزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاته تغني عن تناول الفاكهة والخضر.
وقال العلماء امام الرابطة الامريكية للتغذية ان الشوكولاته غنية بمركبات الفلافينويدات وهي مجموعة مشتقة من الفينولات العديدة تجري عليها دراسات مستفيضة حاليا للتعرف على فوائدها الصحية. وتكثر الفلافينويدات في الفاكهة والخضروات والنبيذ والشاي. الا ان هذه الابحاث لاتزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاتة تغني عن تناول الفاكهة والخضر.
ويطلق خبراء التغذية على الشوكولاته اسم «الغذاء الوظيفي» بمعنى ان لها فوائد صحية علاوة على قيمتها الغذائية.
ومعروف أن امراض القلب تتصدر اسباب الوفيات بين المرضى بالولايات المتحدة. غير ان بعض خبراء التغذية قالوا ان الامر يتطلب اجراء دراسات اعمق لاسيما على هذا النوع من الغذاء الغني بالسعرات الحرارية والسكر

^^
"_"
=)
=|
=(
=/
@_@
^^
و شكرآآآ ع اللعبه الحلووه <3

بناات ما اعرف ايش اقول بس اقول
< الصداقة كنز لا يفنى >
هههه هاد اللي اقول دايم لصديقاتي

الصديق وقت الضيق

العلم نور والجهل ظلام

كلها معلومات مفيدة صح

تستاهلون :33: و :32:

وينن التتفاعلل :23:

هع هع ونااااااسه ه << ايش دخل ؟

...

!.. rainbow ..! كتب:

هع هع ونااااااسه ه << ايش دخل ؟

...

مما فههمت قصددك :4:

!.. rainbow ..! كتب:

❤ʀǟʀɨȶy❤ كتب:

!.. rainbow ..! كتب:

هع هع ونااااااسه ه << ايش دخل ؟

...

مما فههمت قصددك :4:

طبيعي لانه ه اي واحد ما يفهم كلامي لاني صرت مهبووووله ه هع هع

هع ااعرفف >>>> للا تزععلي :4:

هههههههههههههههههه






















اكره المدرسه

Šwęêtįę ßêłłę♣ كتب:

هههههههههههههههههه






















اكره المدرسه

ااعرفف اصصلا ككل المنتتدى يككرهه المددرسهه :8: